اصلاحات بدنی(body modfication) به تغییرات دائمی و یـا موقت اعمال شده بروی بدن به دلایل غیر پزشکی
از قـبـیل زیـبـایی، ایجاد علایم و نمادهـای اجـتـمـاعی، مـذهبـی، فرقـه ای، فـرهنـگی، جنـسی، مــناسک گذر
(بـلـوغ و یا ازدواج)، مجـازات هـای بـدنی، جلب توجه و ایجاد درد اطلاق میگردد. ایجاد تغییرات ظاهری از دیرباز
در تـمـام جـوامـع بشری معمول بوده است چنانچه آثار خـالـکـوبی و یـا سـوراخ کـردن بـدن در اجساد مومیایی
مشهود میباشند. تغییر در شکل ظاهری بدن از سوراخ کـردن سـاده نـرمـه گـوش تا موارد بسیار غیر متعارف و
افراطی متغیر میباشد. انواع اینگونه تغییرات به قرار زیر میباشند:

1- تاتو یا خالکوبی

3- نـقاشی روی بدن(BODY PAINTING):اثر نقـاشی روی پـوست بـدن بـر خلاف تـاتو موقتی میـباشد. نقاشی روی چهره(FACE PAINTING) نـوع رایـج تر آن میباشد که در جشنها، تبلیغات، استـتـار نـیـروهای نـظامـی و مــتمـایـز سـاخــتن تــماشاچیان میدان های ورزشی مورد استفاده قرار میگیرد.

4- رنـگ کـردن با حنا(MEHNDI):به ایـجـاد نقوش تـزئیــنی روی پوست بدن بـا حـنـا (HENNA) گـفـته مـی شـود کـه جایگزین مناسبی برای تاتو میـباشد.

5-(STRETCHING):نـوعی سوراخ کـردن بدن میباشد که در آن سوراخ پدید آمده را عمداً زیاد میکنند.

6- شکافتن زبان(TONGUE SPLITING): به دو نیم کردن نوک زبان گفته میشود.

7- کـاشت ایمپلنت(IMPLANT): در ایـن روش یک شیء (از جنس استیل یـا مـهره های کوچک) زیر پوست کاشته میشود.هدف از آن ایجاد جلوه برآمـده و بـافت دار بروی پوست میباشـد. کـاشت ایمپلنت حتی بروی آلت تناسلی مردان نیز انجام می گیـرد که  به آن (PEARLING) گفته می شـود. ایمـپـلنت های چشمی از جدید ترین نوع آن می باشد.

8- داغ زدن (SCARIFICATION/BRANDING): بریدن و یا سوزاندن (با نیتروژن مایع، لیزر و یا اجسام داغ) پوست به قصد ایجاد اسکار (جوشگاه).

9- قطع عضو (AMPUTATION):قطع عمدی اندام های بدن.

10-(TIGHTLACING):کوچک کردن سایز دور کمر با به تن کردن طولانی مدت شکم بند (کرست).

11- کشـیده سـاخـتن(ELONGATION): در این روش اعـضای بـدن (بویژه گردن) با تحت کشش قرار دادن مداوم با وزنه و یا فنر ازدیاد طول پیدا میکنند.

12- تـعلیق(SUSPENSION): به حال معلق در آوردن بـدن بــا استفاده از قلاب هایی که از میان
سـوراخ هـای ایجاد شده بروی بدن عبور میکنند، اطلاق میگردد. این عمل تحت نظر افراد متخصص انجام میگیرد. این روش نوعی مراقبه مـحسوب شـده کـه بــرای دست یابی به سطوح بـالاتر هوشیـاری و خـودآگـاهـی روحـانـی صـورت میگیرد.

13-(FOOT BINDING): در چیـن متـداول بوده است که در آن پا هـای کودکان از سن 6 سالگی محکم با نوار بسته میشده تا از رشد آنها جلوگیری گردد. باند پیچی پاها به منظور زیبایی انجام میگیرد.

14- جراحی های پلاستیک(PLASTIC SURGERY):مانند بزرگ کردن  و یا کوچک کردن سینه ها.

15- ختنه کردن مردان(CIRCUMCISION)، ختنه کردن زنان (بریدن اندام های تناسلی خارجی)، اخته کردن مردان(CASTRATION)، تغییر جنسیت افراد، برداشتن آلت تناسلی مردان، به دو نیم کردن آلت تناسلی مردان، پرورش اندام و ارتودنسی (ردیف کردن دندانها) از دیگر موارد اصلاحات بدنی میباشند.

هشدار:برخی اصلاحات بسیار دردناک میباشند.