کتاب راه آسان ترک سیگار اثر آلن کار پرفروش‌ترین کتاب ترک سیگار در دنیاست و این ترجمه، به قلم جناب آقای یعقوب رضوی، پرفروش‌ترین ترجمه این کتاب در ایران است.
از زبان مترجم:
آلن کار، نویسنده این کتاب ادعا میکند که هر کس این کتاب را بخواند و به دستورات آن عمل کند به راحتی خواهد توانست سیگار را ترک کند. من (یعقوب رضوی) تا وقتی که این کتاب را تمام نکرده بودم ادعای وی را قبول نمیکردم، ولی بعد از تمام کردن کتاب فهمیدم که حرف او درست بوده است. این روش را روی چند نفر از دوستان خودم امتحان کردم و با استفاده از این روش آنها توانستند سیگار را ترک کنند. تا امروز میلیون‌ها نفر در سراسر جهان توانسته اند با استفاده از این کتاب سیگار را ترک کنند پس دلیلی ندارد که شما نتوانید این کار را بکنید.
تنها کاری که شما باید انجام بدهید این است که این کتاب را خوب بخوانید و به دستورات آن عمل کنید. زمانی که به فصل "آخرین سیگار" رسیدید تنها چیزی که برای ترک سیگار نیاز خواهید داشت یک تصمیم قاطع است و با این تصمیم شما به راحتی خواهید توانست سیگار را ترک کنید و تا آخر عمر هرگز دوباره دچار این دام نشوید.
با خرید و دانلود این فایل، شما اپلیکیشن قابل نصب این کتاب الکترونیک برای گوشی‌های اندروید را دریافت خواهید کرد
برخی از نظرات خوانندگان این کتاب، بدون روتوش:
علی عباسی ۱۳۹۹/۴/۸ سلام دوستان من حدود 14سال سیگار میکشیدم فردا دومین سالی هست که سیگار رو به کمک این کتاب ترک کردم. اون زمان که میخواستم ترک کنم روزی 3 پاکت سیگار میکشیدم خدا میداند که تو این دو سال یک بار هم به سیگار کشیدن فکر نکردم. الن کار دمت گرم که من و زن بچه‌ها م رو خوشحال کرد
farshad khanbaba۱۳۹۹/۲/۱۹ واقعا عالی من راضی بودم و یه جورایی من رو وادار به ترک کرده
Eli Mor۱۳۹۹/۲/۹ عالی بود
Mahnaz Salim ۱۳۹۹/۱/۲۵ من وسطای کتاب ترک کردم. سیگاریه تیر نیستم. روزی سه یا چهارنخ. دو روزه نمیکشم. واقعا میخوام برگردم به دوره‌ی قبل از سیگار. واقعا حسودیم شد به دوره‌ی قبلم که چقد سخت مریض میشدم.
مریم طالبی ۱۳۹۸/۱۱/۱۶ واقعا کتاب خوبیه
لیلا کریمی ۱۳۹۸/۱۱/۵ واقعا عالی بود و دریچه دید من ب اعتیاد سیگار رو عوض کرد
Arash Arvand۱۳۹۸/۱۰/۱۸ کاری که این کتاب می‌تواند با ذهن و فکر شما بکند این است که یک در جدیدی به روی طرز فکر و باور و نگاه شما راجع به سیگار کشیدن باز میکند. پیشنهاد میکنم هر انسانی که چه یک نخ در ماه و یا دو پاکت سیگار در روز می‌کشد این کتاب را با حوصله تا انتها مطالعه کند. برای بنده که نتیجه شگفتی داشته است.
Farshad Khosravi۱۳۹۸/۱۰/۱۴ بهترین کتاب در رابطه با ترک سیگار، واقعا جواب میده
Ali Ebrahimi۱۳۹۸/۹/۱۸ من ترک کردم باهاش عالیه
Nafas Gh۱۳۹۸/۹/۱۳ من با خوندن این کتاب تو دو روز توی رودربایستی سیگار و ترک کردم الانم دو هفته میشه که ترک کردم ولی یه ذره حال روحی بدی دارم احساس افسردگی و اینکه انگار چیزی گم کردم و... نمیدونم ادامه بدم یا نه؟ !کتاب واقعا عالیه با تک تک کلماتش موافقم و قبول دارم
هاکان احمدپور ۱۳۹۸/۸/۲۶ من دنبال ترک سیگار نبودم. اتفاقی تو توییتر با این کتاب آشنا شدم. به طرز عجیب و مسخره‌ای جلوی سیگار کشیدن آدم رو می‌گیره. در واقع به نظرم تنها راه منطقی ترک سیگار همین کتابه!
حامد حقدان ۱۳۹۸/۸/۲۲ من از ۱۳ سالگی سیگار کشیدم، الان ۲۷ سالمه، میخواستم روز تولدم بزارم کنار، تا با این کتاب اشنا شدم، واقعااااا فوق العادست، روحت شاد آلن کار، سیگار ازززززت نفرت دارم و بهت فک نمیکنم، خیییلی خوشحالم که یک فرد غیر سیگاری هستم، لعنت به دخانیات
Rahim RF۱۳۹۸/۸/۶ سلام. هنوز 35 صفحه بیشتر نخوندم بنظرم کتاب جالبی باشه. ولی این رو باید اونهایی نظر بدن که با سیگار سر و کار دارن. کسانی مثل من که سیگاری نیستن قطعا مطالب کتاب رو نمی‌تونن لمس کنن. ان شاءالله که خدا به آبروی 14 معصوم ریشه این اعتیاد رو از بیخ بکنه عاملان این جنایت بزرگ رو به سزای عملشون برسونه
حسین دیدارپور ۱۳۹۸/۸/۴ خدارو شکر الان بعد از 14سال سیگاری بودن الان 5روزه ترک کردم و اصلا اذیت نشدم. این کتاب کمک خوبی به من کرد و همه خواهد کرد به شرطی که تصمیم قطعی برای ترک گرفته باشید و دنبال روش ترک باشید این کتاب حتماخیلی بدردتان خواهد خورد از نویسنده و مترجم سپاسگزارم
باقر ضربی ۱۳۹۸/۷/۲۲ بسیار الهام بخش و روحیه دهنده
مهران امانی ۱۳۹۸/۷/۱۶ فوق العاده خوب و کاربردی. من انجامش میدم
null null۱۳۹۸/۷/۱۵ یک هفته پاکی، نبووووووود، مرسی آلن
حوریا موسوی ۱۳۹۸/۷/۱۰ سلام من پارسال با خوندن کتاب بعد از ده سال سیگار کشیدن ترک کردم حدود یکسال اما قلیون باعث شد دوباره سیگاری شم اما دوباره کتاب و خوندم و ترک کردم واقعا پیشنهاد میکنم اصلا و اصلا سمت قلیون نرید واقعا زندگیتونو خالی از دود کنید
Parvin Samadi۱۳۹۸/۶/۲۱ عالیه حرف نداره این کتاب من که به هدفم رسیدم و این کتاب فوق العاده کمکم کرد
Nassim ghalezanjiri ۱۳۹۸/۶/۸ واقعا به شدت توصیه میکنم این کتابو
علی جعفری ۱۳۹۸/۵/۲۸ عالی عالی. شدیداً توصیه میکنم دوستان. اگه با تمرکز بخونین میتونین کامل کنار بزارین. من بعد از ۱۸ سال مصرف نیکوتین الآن نزدیک به یک ساله دیگه پاکم
Behshad Damavandi ۱۳۹۸/۵/۲۵ عالیه بسیااار عالیه این کتاب
محبوب توحید ۱۳۹۸/۵/۱۹ سلام مدتها به دنبال یه روش برای ترک سیگار میگشتم بارها تلاش کرده بودم و ترک کرده بودم اما زیاد دوام نمی‌آوردم تا اینکه حدود ٤ سال پیش با این کتاب آشنا شدم و بعد از دوروز که این کتابو تموم کردم آخرین سیگارمم خاموش کردم رَها شدم. اما دو ماه پیش نکات کتابو نادیده گرفتم و دوباره دور تزلزل شروع شد امروز بعد از دوماه مجددا این کتابو خوندم..... و الان آخرین سیگار رو هم خاموشش کردم و دیگه تموم شد خدایا شکرت که خلاص شدم و از دامی که خودم دانسته، توش افتادم رهایی پیدا کردم. این کتاب فوق العاده است تا الان چند تا از دوستان و آشنا هامو تو این ٤ سال با این کتاب آشنا کردم و اونا هم تونستن از این زندان فرار کنن
hamed anwari ۱۳۹۸/۵/۷ بهترین روش ترک سیگار همینه که مرحوم آلن کار توصیه کردند با هر روش دیگه ایی پیش برید مطمئنا شکست میخورین چکیده این کتاب اینه با کنار گذاشتن سیگار فکر نکنین از چیزی محروم شدین، درواقع به این فکر کنین و که چه چیزهایی به دست میارین. پیشنهاد میکنم صد درصد بخونین این کتابو، حتی افرادی که سیگاری نیستن. سپاس فراوان از نویسنده خصوصا مترجم کتاب.
خسرو نوروزی ۱۳۹۸/۲/۲۱ این کتاب با شستشوی مغزی باعث ترک سیگار میشه
alireza yazdanpanah۱۳۹۸/۲/۸ من ۵ ساله سیگار میکشم ولی الان که این کتاب رو دارم میخونم با اینکه صفحه ۸۰ هستم نسبت به سیگار بی‌تفاوت شدم با اینکه سیگارم رو میزمه ولی واقعا مثه قبلا بعد غذا یا اصلا زمانی که از خواب پا میشدم نیازی به کشیدنش ندارم این کتاب آگاهی آدم رو نسبت به سیگار میبره بالا و واقعا اگه سیگار میکشیم به خاطر همون شستشوی مغزی و چیزی که تو ضمیر ناخودآگاه ما ثبت شده هست. ممنون بابت کتاب و امیدوارم روح نویسنده در آرامش باشه و همچنین مترجم که اتقدر روان ترجمه کرده
Narges Hoseini ۱۳۹۸/۷/۳ منم حس تورو دارم دقیقا صفحه ۸۰ام
رامین عرفانی ۱۳۹۸/۱/۲۸ 14 ماهه ترک کردم با خوندن همین کتاب در 2 ساعت.
Shahab Asadi ۱۳۹۸/۱/۲۶ به نظر من عالی بود این کتاب. واقعا دید من رو به سیگار و ترک سیگار عوض کرد. در ضمن الان ۱ ماهه که ترک کردم امیدوارم که ادامه داشته باشه.
babak ehtemami ۱۳۹۷/۱۲/۲۸ بعد از ۱۷ سال و روزی دو پاکت سیگار یعنی ۴۰ نخ یک ماه و نیم تست که ترک گردم و دلیل تصلی و اعجاز کتاب را در مسلح کردن فرد سیگاری به آگاهی از ماهیت سیگار و سیگاری بودن و... و من با آگاهی کامل و فقط در یاداوری مطالب لحظات لازم ترک کردم، یک نسخه الکترونیکی دارم یک نسخه کاغذی برای خط کشی نکات مهم و دو نسخه هم تا به حال به عزیزانم هدیه دادم و منتطر هستم در زمان ترک سه ماهگی و اثبات برای دیگران ۴ نسخه هم به دیگر آشنایان هدیه کنم. موفق باشید و باور کنید که آگاهانه میتوانید برای همیشه ترک کنید.
فیصل اسلامی ۱۳۹۷/۱۲/۱۹ واقعا معجزه میکنه
مهدی کادیجانی ۱۳۹۷/۱۲/۱۳ این کتاب باعث شد من برای ترک سیگار اعتماد به نفس و انگیزه مضاعف پیدا کنم. الان دیگه فکر نمیکنم که بعد از ترک سیگار باید استیصال و بیچارگی رو تحمل کنم. بلکه باور دارم این کار لذت بخش‌ترین و شیرین‌ترین کاریه که توی زندگی باید انجام بدم. سیگاری‌ها حتما بخونن 👍
Alizadeh۱۳۹۷/۱۰/۱۸ خیلی عالیه این کتاب واقعا دم آلن کار گرم
رضا تلخابی ۱۳۹۷/۱۰/۱۶ سیگاریا اینو بدونن که اگه با این کتاب نتونن ترک کنن دیگه به هیچ عنوان راهی برای ترک کردن باقی نمیمونه.
محسن تیمورزاده ۱۳۹۷/۹/۲۳ فقط توصیه هارو کامل گوش کنید من بعد ترک قلیون کشیدم دوباره سیگاری شدم باید کلا هرچیزی حاوی نیکوتینو تعطیل کنید
milad amiri۱۳۹۷/۹/۲۰ باور کردنی نیست بعد از ۲۰ سال سیگار کشیدن بدونه حتی یک روز وقفه تونستم ۳ ماه نکشم و از بندگی و اعتیاد از نیکوتین رها بشم واقعا به هر کسی که سلامتیش براش اهمیت داره این کتاب پیشنهاد میکنم
عسل اکبری ۱۳۹۷/۹/۱۵ برای همتون آرزوی موفیقت در زندگی رو دارم . واقعا معتاد نیستم ولی به همتون آفرین میگم
Yaser Keshvari ۱۳۹۷/۸/۲۸ من با وجود اینکه اعتقاد نداشتم با مطالعه کتاب بشه ترک کرد ولی با اصرار دوستان و هزینه کردن یه پاکت سیگار برای خرید این کتاب خوشبختانه از مهرماه سیگار رو ترک کردم و خوشبختانه هیچگونه رقبتی هم ندارم برای بازگشت. لطفا اگه برای خودتان ارزش قائلید سیگار نکشید.
Ahmad Amini۱۳۹۷/۸/۲۴ سلام دوستان عزیزم. تعریف‌این‌کتابو من تو یکی از سایت‌ها دیدم، یه ناشناس تعریف و توصیه کرده بود. چون نگه داری همچین کتابی از نظر خانواده شاید مشکل میبود، تصمیم گرفتم اینجا بخونمش. بعد هفت سال سیگاری بودن، به حالتی که حتی یه روز کامل نتونسته بودم سیگار نکشم، الان تو پنجمین روز رهایی از سیگارمم واقعا راحت تر از چیزیه که تصور میکردم. حتما بخونید و با کمی سعی و تلاش، میتونید از سیگار آزاد شید
behzad yousefpor۱۳۹۷/۸/۲۳ من هفت سال سیگار میکشیدم الان ۲۷ روز ترک کردم البته کتابو تا صفحه‌ی ۱۳۰ خوندم کتاب عالیه
Hadei Y ۱۳۹۷/۸/۲ سلام. عالی بود حرف نداشت من اولش می‌ترسیدم این کتاب هم برای ترک سیگار کمکی نکند باورم نمیشه ده روزی هس سیگار نمیکشم
Rajab Hajamini۱۳۹۷/۷/۱۴ سلام. من هم بعد از بیست سال سیگار کشیدن و ترک کردم
علی فلکیان ۱۳۹۷/۶/۲۴ خدا رحمتش کنه، سپاسگذارم
مازیار جهانپور ۱۳۹۷/۶/۱۷ من بعد از ۱۷ سال بلاخره با کتاب فوق تونستم سیگار رو ترک کنم. الان ۲ ماه و نیمه که اینکار رو کردم. واقعا کتاب تاثیر گذار و خوبی بود.
Alireza AG ۱۳۹۷/۵/۳۱ خیلی موثر نوشته شده. ممنون از کتابراه
علی نقی فصیحی ۱۳۹۷/۵/۱۷ عالیه این کتاب
m f ۱۳۹۷/۵/۱۱ من ۱۱ سال سیگار میکشیدم دقیقا فردای اون روز که کتاب تموم شد من سیگارو گذاشتم کنار بدون هیییچ جایگزینی البته اینم بگم که تصمیم خود ادم خییلی مهمه واسه ترک ولی کسی که این کتابو خریده حتما تصمیم داره که ترک کنه خریده انشالله همه موفق بشن من الان فقط تنها چیزی که ارزومه اینه که دوباره وسوسه نشم به سیگار
مازیار جهانپور ۱۳۹۷/۴/۱۲ واقعا تحت تاثیر سادگی مطالب این کتاب قرار گفتم. بلاخره پس از مدتها تونستم سیگار رو کنار بگذارم. تشکر میکنم از آقای آلن کار که خدمت بزرگی انجام داد ولی هم اکنون در قید حیات نیستند.
امیر حسن زاده ۱۳۹۷/۳/۲۰ عالی
Hossein hasan teimori۱۳۹۷/۲/۱۹ خداییی کتاب عالی بود. خدا پدر مادرشو بیامرزه با این کتاب و توصیه هاش موفق شدم ۳ تا از نزدیکانو ترک بدم. ی چیزی که هست و فهمیدم تا خود فرد سیگاری نخواد و ترس و استرس که سیگار و ترکنم بعدش چی؟ هیچوقت موفق نمیشه. فقط باید بگید سیگار بعدی نه
Amir Mohammadi۱۳۹۷/۱/۲۶ اولش فکر میکردم اینم مثل کتابای دیگه یا شعار توخالیست یا فقط روشهای مقطعی میگه ولی با اینکه تازه شروع ب خوندنش کردم دیدم ارزششو واقعا داره بریم تا تهش ایشالا خیره
حسن حسنی ۱۳۹۶/۱۱/۱۳ هنوز کتاب رو دانلود نکردم ولی وجودش دلم رو از همین الان اروم کرده
احسان امیدواری ۱۳۹۶/۱۱/۶ سلام واقعا از این کتاب سپاسگزارم این کتاب پیام خداوند است مانند … برای معتادان و … برای الکلی ها امیدوارم خداوند روح آلن کار را قرین رحمت کند
محمد اقا نوری ۱۳۹۶/۱۱/۱ خوندن این کتاب یک تحول تو زندگیم
مجتبی غنی ۱۳۹۶/۱۰/۲۹ فعلا یه ماهی میشه با کمک این کتاب سیگارو گذاشتم کنار. تفاوتش با دفعه‌های قبلی اینه که الآن دیگه هوس سیگار کشیدن نمیکنم. دیگه وقتی یه سیگاریو میبینم آرزو نمیکنم کاش جای اون بودم (در واقع میگم کاش اون جای من بود)، دیگه زرق برق بسته بندیا و تنوع سیگارا جذبم نمیکنه. چون به قول نویسنده آدم هیچوقت سعی نمیکنه سم با کیفیت تری بخوره..کتاب عالیه
محسن سروی ۱۳۹۶/۱۰/۲۸ سلام. به عنوان کسی که تقریبا 8 سال از عمرم و هم سیگار و هم قلیان کشیدم باید با تمام وجود اول از مرحوم اقای کار و در مرحله بعد از مترجم و مولف کتاب بسیار تشکر میکنم. هرگز فکر نمیکردم که ترک سیگار بتونه اینقدر راحت باشه. واقعا ممنونم. مطمعنم که دیگه هیچ وقت سیگاری نمیشم☺
یدالله حاجبی ۱۳۹۶/۱۰/۲۲ با سلام و خسته نباشد. این کتاب عالیه خدا خیرتون بده واقعا نمیدونم چطور ازتون تشکر کنم من سیگار رو ترک کردم و خیلی خوشهالم
atefeh hoseny۱۳۹۶/۱۰/۵ عالی بود آلن عاشقتتتتتم
یدالله حاجبی ۱۳۹۶/۹/۲۸ عالیه حرف نداره خسته نباشید
مجید قاسمی ۱۳۹۶/۹/۱۰ من انتهای توضیحات رو اصلاح میکنم. هرگز نه تصمیمی لازمه بگیرید و نه اراده میخاد ، کافیه آگاه شید با کتاب
امید نادری ۱۳۹۶/۸/۲۶ عالی
علی باقری ۱۳۹۶/۷/۲۴ سلام. خداوند روح مولف کتاب را قرین رحمت خویش فرماید. بنده از مترجم کتاب نیز نهایت تشکر و قدردانی را بجا می‌آورم. این کتاب برای کسانی میخواهند سیگار را ترک کنند بهترین گزینه میباشد. بنده قبلا سیگار را ترک میکردم دنبال بهانه بودم دوباره بکشم. ولی با خواندن این کتاب کلا دیدگاهم نسبت به سیگار عوض شده است. الان نزدیک سه ماه بدون کوچکترین ناراحتی ترک کردم.
Ali Ehtesham۱۳۹۶/۷/۲۰ منم مثه بقبه خیلی سعی کردم برای ترک سیگار ک نا موفق بود. بعدش اومدم اینجا دنبال یه کتاب میگشتم ک اینو دیدم. خریدم و خوندمش و حالا هم یک ماهی هست ک نکشیدم. و دیگر لب به سیگار نخواهم زد.
فرهاد Mgn ۱۳۹۶/۷/۱۵ ممنونم از ترجمه روان و خوشحالم که تونستم بعد ١٠سال یه غیر سیگاری بشم و احساس میکنم انرژیم رو به افزایشه شاد ترین لحظه هام و تجربه میکنم
مصطفی گلی ۱۳۹۶/۶/۱۹ عالی
hosein Didarpoor۱۳۹۶/۴/۱۱ خدارو شکر الان بعد از 14سال سیگاری بودن الان 5روزه ترک کردم و اصلا اذیت نشدم. این کتاب کمک خوبی به من کرد و همه خواهد کرد به شرطی که تصمیم قطعی برای ترک گرفته باشید و دنبال روش ترک باشید این کتاب خیلی بدردتان خواهد خورد از نویسنده و مترجم سپاسگزارم
علی آل علی ۱۳۹۶/۳/۲۵ من خیلی سعی کردم که سیگار رو ترک کنم ولی موفق نمی شدم تا این کتاب رو خوندم. شاید نتونید تصور کنید که چقدر راحت میشه با این کتاب ترک کرد. روح نویسندش شاد و دست مترجمش جناب رضوی درد نکنه.
مرتضی صادقیان ۱۳۹۶/۳/۲۱ باید بگویم که دوراه برای ترک سیگار وجود دارد؛ یکی این کتاب و دومی کلینیک ترک سیگار، هیچ روش دیگری پایدار و موثر نیست. هزارتا ستاره هم کمشه
هوتن ایرانی ۱۳۹۶/۳/۲۱ درود.خدایش کتاب خوبیه.توصیه این بنده حقیر این است که کسانی که سیگاری هستند یک بار این کتاب را بخونن و اون رو به عزیزانشان توصیه بکنند.اینجانب بعد از هفت سال سیگار کشیدن لعنتی از این دام شیطانی رهایی پیدا کردم امیدوارم نویسنده و کسی که باعث شده در ایران این کتاب را مطالعه بکنم شاد و پیروز باشد.بدرود
Amin Javanmardi ۱۳۹۶/۳/۱۵ بسیارعالی سیگاری را با ترس‌ها و ناراحتی‌هایش روبرو میکند و تلقینات منفی که هر سیگاری همیشه باخود یدک می‌کشد را شناسایی کرده و از بین میبرد.
علی کرمی ۱۳۹۶/۲/۱۴ من بعد از هفت سال سیگارکشیدن حتی نتونستم یک روز بزارمش کنار با خوندن این کتاب واسه همیشه گذاشتمش کنار واقعا عالی بود عالییییییییییی
Milad 021۱۳۹۶/۲/۱ آقای رضوی خیلی ممنون بابت ترجمه این کتاب. خدا خیرتون بده. اصن فکرشم نمیکردم انقدر تاثیر داشته باشه
Motaza Azari۱۳۹۶/۱/۲۲ عالی بود... عالی بود... عالی بود...
علی کرمی ۱۳۹۶/۱/۱۰ باورم نمیشه بعد 1سال الان یک هفته ای هست که از سیگار تنفر پیدا کردم کتابش حرف نداشت اصلا به این حرف های آلن کار تاحالا فکر نکرده بودم امیدوارم سیگاری ها این کتابو بخونن درود بر شماها. ببخشید من 5 سال سیگار میکشم اشتباه 1سال نوشتم
فهیم رحیمی ۱۳۹۵/۱۲/۵ فعلا شصت صفحه از کتابو خوندم و 24 ساعت نیست که سیگار نکشیدم و دفعات ترکمم کم نیست ولی این بار انگار واقعا میخوام ترک کنم بدون هایو هوی
وحید شهبازی ۱۳۹۵/۱۱/۱۰ بسیار عالی . من که اینکاره نبودم . ولی بدم نمی اومد ازش . ولی حالا نفرتم پیدا کردم از قیلیونم
noora amini۱۳۹۵/۹/۲۴ بنظر من عالیترین روش بود
محمد حسن کهنسال ۱۳۹۵/۹/۲۰ تا نصفش خوندم و البته هنوز دارم میخونم ولی یه چیزی رو اعتراف کنم که یه حسی کتاب بهم داده که واقعا دارم متنفر میشم از سیگار. عالی بود حتما توصیه میکنم بخونینبا ذهنتون بازی میکنه و ناخودآگاه متوجه میشین که بدتون میاد دیگه از سیگار. البته من سیگار نمی کشم ولی هدفم خوندن کتاب بود چون تعریفش رو زیاد شنیده بودم
محمد جواد دین نما ۱۳۹۵/۹/۲۰ جالبه غیر سیگاری ها بیشتر نظر دادن.آقا جون بیاید نکشیم
shahin nabizadeh۱۳۹۵/۹/۱۲ به عنوان کسی که همه راهی رو انتخاب کره بهت میگم.یه بار و برای همیشه تموم کن و به اون چیزی که باید و دوست داری تبدیل شو.شکست شرم نداره.تلاش نکردن از ترس و بهانه جویی خوده شرم و شکسته. فکر میکنی شعار از میدم. چرا خودت امتحان نمیکنی.مگه جیزی واسه دست دادن داری؟اگه الان نه پس کی؟کسی که فرصت خوندن یه کتاب برای بهتر شدن زندگیش رو نداره پس زندگی نداره.
صمیم محمودی ۱۳۹۵/۸/۲۴ خیلی کتاب خوبیه سیگاریا بخونین حتما
از زبان مترجم:
آلن کار، نویسنده این کتاب ادعا میکند که هر کس این کتاب را بخواند و به دستورات آن عمل کند به راحتی خواهد توانست سیگار را ترک کند. من (یعقوب رضوی) تا وقتی که این کتاب را تمام نکرده بودم ادعای وی را قبول نمیکردم، ولی بعد از تمام کردن کتاب فهمیدم که حرف او درست بوده است. این روش را روی چند نفر از دوستان خودم امتحان کردم و با استفاده از این روش آنها توانستند سیگار را ترک کنند. تا امروز میلیون‌ها نفر در سراسر جهان توانسته اند با استفاده از این کتاب سیگار را ترک کنند پس دلیلی ندارد که شما نتوانید این کار را بکنید.
تنها کاری که شما باید انجام بدهید این است که این کتاب را خوب بخوانید و به دستورات آن عمل کنید. زمانی که به فصل "آخرین سیگار" رسیدید تنها چیزی که برای ترک سیگار نیاز خواهید داشت یک تصمیم قاطع است و با این تصمیم شما به راحتی خواهید توانست سیگار را ترک کنید و تا آخر عمر هرگز دوباره دچار این دام نشوید.
با خرید و دانلود این فایل، شما اپلیکیشن قابل نصب این کتاب الکترونیک برای گوشی‌های اندروید را دریافت خواهید کرد
برخی از نظرات خوانندگان این کتاب، بدون روتوش:
علی عباسی ۱۳۹۹/۴/۸ سلام دوستان من حدود 14سال سیگار میکشیدم فردا دومین سالی هست که سیگار رو به کمک این کتاب ترک کردم. اون زمان که میخواستم ترک کنم روزی 3 پاکت سیگار میکشیدم خدا میداند که تو این دو سال یک بار هم به سیگار کشیدن فکر نکردم. الن کار دمت گرم که من و زن بچه‌ها م رو خوشحال کرد
farshad khanbaba۱۳۹۹/۲/۱۹ واقعا عالی من راضی بودم و یه جورایی من رو وادار به ترک کرده
Eli Mor۱۳۹۹/۲/۹ عالی بود
Mahnaz Salim ۱۳۹۹/۱/۲۵ من وسطای کتاب ترک کردم. سیگاریه تیر نیستم. روزی سه یا چهارنخ. دو روزه نمیکشم. واقعا میخوام برگردم به دوره‌ی قبل از سیگار. واقعا حسودیم شد به دوره‌ی قبلم که چقد سخت مریض میشدم.
مریم طالبی ۱۳۹۸/۱۱/۱۶ واقعا کتاب خوبیه
لیلا کریمی ۱۳۹۸/۱۱/۵ واقعا عالی بود و دریچه دید من ب اعتیاد سیگار رو عوض کرد
Arash Arvand۱۳۹۸/۱۰/۱۸ کاری که این کتاب می‌تواند با ذهن و فکر شما بکند این است که یک در جدیدی به روی طرز فکر و باور و نگاه شما راجع به سیگار کشیدن باز میکند. پیشنهاد میکنم هر انسانی که چه یک نخ در ماه و یا دو پاکت سیگار در روز می‌کشد این کتاب را با حوصله تا انتها مطالعه کند. برای بنده که نتیجه شگفتی داشته است.
Farshad Khosravi۱۳۹۸/۱۰/۱۴ بهترین کتاب در رابطه با ترک سیگار، واقعا جواب میده
Ali Ebrahimi۱۳۹۸/۹/۱۸ من ترک کردم باهاش عالیه
Nafas Gh۱۳۹۸/۹/۱۳ من با خوندن این کتاب تو دو روز توی رودربایستی سیگار و ترک کردم الانم دو هفته میشه که ترک کردم ولی یه ذره حال روحی بدی دارم احساس افسردگی و اینکه انگار چیزی گم کردم و... نمیدونم ادامه بدم یا نه؟ !کتاب واقعا عالیه با تک تک کلماتش موافقم و قبول دارم
هاکان احمدپور ۱۳۹۸/۸/۲۶ من دنبال ترک سیگار نبودم. اتفاقی تو توییتر با این کتاب آشنا شدم. به طرز عجیب و مسخره‌ای جلوی سیگار کشیدن آدم رو می‌گیره. در واقع به نظرم تنها راه منطقی ترک سیگار همین کتابه!
حامد حقدان ۱۳۹۸/۸/۲۲ من از ۱۳ سالگی سیگار کشیدم، الان ۲۷ سالمه، میخواستم روز تولدم بزارم کنار، تا با این کتاب اشنا شدم، واقعااااا فوق العادست، روحت شاد آلن کار، سیگار ازززززت نفرت دارم و بهت فک نمیکنم، خیییلی خوشحالم که یک فرد غیر سیگاری هستم، لعنت به دخانیات
Rahim RF۱۳۹۸/۸/۶ سلام. هنوز 35 صفحه بیشتر نخوندم بنظرم کتاب جالبی باشه. ولی این رو باید اونهایی نظر بدن که با سیگار سر و کار دارن. کسانی مثل من که سیگاری نیستن قطعا مطالب کتاب رو نمی‌تونن لمس کنن. ان شاءالله که خدا به آبروی 14 معصوم ریشه این اعتیاد رو از بیخ بکنه عاملان این جنایت بزرگ رو به سزای عملشون برسونه
حسین دیدارپور ۱۳۹۸/۸/۴ خدارو شکر الان بعد از 14سال سیگاری بودن الان 5روزه ترک کردم و اصلا اذیت نشدم. این کتاب کمک خوبی به من کرد و همه خواهد کرد به شرطی که تصمیم قطعی برای ترک گرفته باشید و دنبال روش ترک باشید این کتاب حتماخیلی بدردتان خواهد خورد از نویسنده و مترجم سپاسگزارم
باقر ضربی ۱۳۹۸/۷/۲۲ بسیار الهام بخش و روحیه دهنده
مهران امانی ۱۳۹۸/۷/۱۶ فوق العاده خوب و کاربردی. من انجامش میدم
null null۱۳۹۸/۷/۱۵ یک هفته پاکی، نبووووووود، مرسی آلن
حوریا موسوی ۱۳۹۸/۷/۱۰ سلام من پارسال با خوندن کتاب بعد از ده سال سیگار کشیدن ترک کردم حدود یکسال اما قلیون باعث شد دوباره سیگاری شم اما دوباره کتاب و خوندم و ترک کردم واقعا پیشنهاد میکنم اصلا و اصلا سمت قلیون نرید واقعا زندگیتونو خالی از دود کنید
Parvin Samadi۱۳۹۸/۶/۲۱ عالیه حرف نداره این کتاب من که به هدفم رسیدم و این کتاب فوق العاده کمکم کرد
Nassim ghalezanjiri ۱۳۹۸/۶/۸ واقعا به شدت توصیه میکنم این کتابو
علی جعفری ۱۳۹۸/۵/۲۸ عالی عالی. شدیداً توصیه میکنم دوستان. اگه با تمرکز بخونین میتونین کامل کنار بزارین. من بعد از ۱۸ سال مصرف نیکوتین الآن نزدیک به یک ساله دیگه پاکم
Behshad Damavandi ۱۳۹۸/۵/۲۵ عالیه بسیااار عالیه این کتاب
محبوب توحید ۱۳۹۸/۵/۱۹ سلام مدتها به دنبال یه روش برای ترک سیگار میگشتم بارها تلاش کرده بودم و ترک کرده بودم اما زیاد دوام نمی‌آوردم تا اینکه حدود ٤ سال پیش با این کتاب آشنا شدم و بعد از دوروز که این کتابو تموم کردم آخرین سیگارمم خاموش کردم رَها شدم. اما دو ماه پیش نکات کتابو نادیده گرفتم و دوباره دور تزلزل شروع شد امروز بعد از دوماه مجددا این کتابو خوندم..... و الان آخرین سیگار رو هم خاموشش کردم و دیگه تموم شد خدایا شکرت که خلاص شدم و از دامی که خودم دانسته، توش افتادم رهایی پیدا کردم. این کتاب فوق العاده است تا الان چند تا از دوستان و آشنا هامو تو این ٤ سال با این کتاب آشنا کردم و اونا هم تونستن از این زندان فرار کنن
hamed anwari ۱۳۹۸/۵/۷ بهترین روش ترک سیگار همینه که مرحوم آلن کار توصیه کردند با هر روش دیگه ایی پیش برید مطمئنا شکست میخورین چکیده این کتاب اینه با کنار گذاشتن سیگار فکر نکنین از چیزی محروم شدین، درواقع به این فکر کنین و که چه چیزهایی به دست میارین. پیشنهاد میکنم صد درصد بخونین این کتابو، حتی افرادی که سیگاری نیستن. سپاس فراوان از نویسنده خصوصا مترجم کتاب.
خسرو نوروزی ۱۳۹۸/۲/۲۱ این کتاب با شستشوی مغزی باعث ترک سیگار میشه
alireza yazdanpanah۱۳۹۸/۲/۸ من ۵ ساله سیگار میکشم ولی الان که این کتاب رو دارم میخونم با اینکه صفحه ۸۰ هستم نسبت به سیگار بی‌تفاوت شدم با اینکه سیگارم رو میزمه ولی واقعا مثه قبلا بعد غذا یا اصلا زمانی که از خواب پا میشدم نیازی به کشیدنش ندارم این کتاب آگاهی آدم رو نسبت به سیگار میبره بالا و واقعا اگه سیگار میکشیم به خاطر همون شستشوی مغزی و چیزی که تو ضمیر ناخودآگاه ما ثبت شده هست. ممنون بابت کتاب و امیدوارم روح نویسنده در آرامش باشه و همچنین مترجم که اتقدر روان ترجمه کرده
Narges Hoseini ۱۳۹۸/۷/۳ منم حس تورو دارم دقیقا صفحه ۸۰ام
رامین عرفانی ۱۳۹۸/۱/۲۸ 14 ماهه ترک کردم با خوندن همین کتاب در 2 ساعت.
Shahab Asadi ۱۳۹۸/۱/۲۶ به نظر من عالی بود این کتاب. واقعا دید من رو به سیگار و ترک سیگار عوض کرد. در ضمن الان ۱ ماهه که ترک کردم امیدوارم که ادامه داشته باشه.
babak ehtemami ۱۳۹۷/۱۲/۲۸ بعد از ۱۷ سال و روزی دو پاکت سیگار یعنی ۴۰ نخ یک ماه و نیم تست که ترک گردم و دلیل تصلی و اعجاز کتاب را در مسلح کردن فرد سیگاری به آگاهی از ماهیت سیگار و سیگاری بودن و... و من با آگاهی کامل و فقط در یاداوری مطالب لحظات لازم ترک کردم، یک نسخه الکترونیکی دارم یک نسخه کاغذی برای خط کشی نکات مهم و دو نسخه هم تا به حال به عزیزانم هدیه دادم و منتطر هستم در زمان ترک سه ماهگی و اثبات برای دیگران ۴ نسخه هم به دیگر آشنایان هدیه کنم. موفق باشید و باور کنید که آگاهانه میتوانید برای همیشه ترک کنید.
فیصل اسلامی ۱۳۹۷/۱۲/۱۹ واقعا معجزه میکنه
مهدی کادیجانی ۱۳۹۷/۱۲/۱۳ این کتاب باعث شد من برای ترک سیگار اعتماد به نفس و انگیزه مضاعف پیدا کنم. الان دیگه فکر نمیکنم که بعد از ترک سیگار باید استیصال و بیچارگی رو تحمل کنم. بلکه باور دارم این کار لذت بخش‌ترین و شیرین‌ترین کاریه که توی زندگی باید انجام بدم. سیگاری‌ها حتما بخونن 👍
Alizadeh۱۳۹۷/۱۰/۱۸ خیلی عالیه این کتاب واقعا دم آلن کار گرم
رضا تلخابی ۱۳۹۷/۱۰/۱۶ سیگاریا اینو بدونن که اگه با این کتاب نتونن ترک کنن دیگه به هیچ عنوان راهی برای ترک کردن باقی نمیمونه.
محسن تیمورزاده ۱۳۹۷/۹/۲۳ فقط توصیه هارو کامل گوش کنید من بعد ترک قلیون کشیدم دوباره سیگاری شدم باید کلا هرچیزی حاوی نیکوتینو تعطیل کنید
milad amiri۱۳۹۷/۹/۲۰ باور کردنی نیست بعد از ۲۰ سال سیگار کشیدن بدونه حتی یک روز وقفه تونستم ۳ ماه نکشم و از بندگی و اعتیاد از نیکوتین رها بشم واقعا به هر کسی که سلامتیش براش اهمیت داره این کتاب پیشنهاد میکنم
عسل اکبری ۱۳۹۷/۹/۱۵ برای همتون آرزوی موفیقت در زندگی رو دارم . واقعا معتاد نیستم ولی به همتون آفرین میگم
Yaser Keshvari ۱۳۹۷/۸/۲۸ من با وجود اینکه اعتقاد نداشتم با مطالعه کتاب بشه ترک کرد ولی با اصرار دوستان و هزینه کردن یه پاکت سیگار برای خرید این کتاب خوشبختانه از مهرماه سیگار رو ترک کردم و خوشبختانه هیچگونه رقبتی هم ندارم برای بازگشت. لطفا اگه برای خودتان ارزش قائلید سیگار نکشید.
Ahmad Amini۱۳۹۷/۸/۲۴ سلام دوستان عزیزم. تعریف‌این‌کتابو من تو یکی از سایت‌ها دیدم، یه ناشناس تعریف و توصیه کرده بود. چون نگه داری همچین کتابی از نظر خانواده شاید مشکل میبود، تصمیم گرفتم اینجا بخونمش. بعد هفت سال سیگاری بودن، به حالتی که حتی یه روز کامل نتونسته بودم سیگار نکشم، الان تو پنجمین روز رهایی از سیگارمم واقعا راحت تر از چیزیه که تصور میکردم. حتما بخونید و با کمی سعی و تلاش، میتونید از سیگار آزاد شید
behzad yousefpor۱۳۹۷/۸/۲۳ من هفت سال سیگار میکشیدم الان ۲۷ روز ترک کردم البته کتابو تا صفحه‌ی ۱۳۰ خوندم کتاب عالیه
Hadei Y ۱۳۹۷/۸/۲ سلام. عالی بود حرف نداشت من اولش می‌ترسیدم این کتاب هم برای ترک سیگار کمکی نکند باورم نمیشه ده روزی هس سیگار نمیکشم
Rajab Hajamini۱۳۹۷/۷/۱۴ سلام. من هم بعد از بیست سال سیگار کشیدن و ترک کردم
علی فلکیان ۱۳۹۷/۶/۲۴ خدا رحمتش کنه، سپاسگذارم
مازیار جهانپور ۱۳۹۷/۶/۱۷ من بعد از ۱۷ سال بلاخره با کتاب فوق تونستم سیگار رو ترک کنم. الان ۲ ماه و نیمه که اینکار رو کردم. واقعا کتاب تاثیر گذار و خوبی بود.
Alireza AG ۱۳۹۷/۵/۳۱ خیلی موثر نوشته شده. ممنون از کتابراه
علی نقی فصیحی ۱۳۹۷/۵/۱۷ عالیه این کتاب
m f ۱۳۹۷/۵/۱۱ من ۱۱ سال سیگار میکشیدم دقیقا فردای اون روز که کتاب تموم شد من سیگارو گذاشتم کنار بدون هیییچ جایگزینی البته اینم بگم که تصمیم خود ادم خییلی مهمه واسه ترک ولی کسی که این کتابو خریده حتما تصمیم داره که ترک کنه خریده انشالله همه موفق بشن من الان فقط تنها چیزی که ارزومه اینه که دوباره وسوسه نشم به سیگار
مازیار جهانپور ۱۳۹۷/۴/۱۲ واقعا تحت تاثیر سادگی مطالب این کتاب قرار گفتم. بلاخره پس از مدتها تونستم سیگار رو کنار بگذارم. تشکر میکنم از آقای آلن کار که خدمت بزرگی انجام داد ولی هم اکنون در قید حیات نیستند.
امیر حسن زاده ۱۳۹۷/۳/۲۰ عالی
Hossein hasan teimori۱۳۹۷/۲/۱۹ خداییی کتاب عالی بود. خدا پدر مادرشو بیامرزه با این کتاب و توصیه هاش موفق شدم ۳ تا از نزدیکانو ترک بدم. ی چیزی که هست و فهمیدم تا خود فرد سیگاری نخواد و ترس و استرس که سیگار و ترکنم بعدش چی؟ هیچوقت موفق نمیشه. فقط باید بگید سیگار بعدی نه
Amir Mohammadi۱۳۹۷/۱/۲۶ اولش فکر میکردم اینم مثل کتابای دیگه یا شعار توخالیست یا فقط روشهای مقطعی میگه ولی با اینکه تازه شروع ب خوندنش کردم دیدم ارزششو واقعا داره بریم تا تهش ایشالا خیره
حسن حسنی ۱۳۹۶/۱۱/۱۳ هنوز کتاب رو دانلود نکردم ولی وجودش دلم رو از همین الان اروم کرده
احسان امیدواری ۱۳۹۶/۱۱/۶ سلام واقعا از این کتاب سپاسگزارم این کتاب پیام خداوند است مانند … برای معتادان و … برای الکلی ها امیدوارم خداوند روح آلن کار را قرین رحمت کند
محمد اقا نوری ۱۳۹۶/۱۱/۱ خوندن این کتاب یک تحول تو زندگیم
مجتبی غنی ۱۳۹۶/۱۰/۲۹ فعلا یه ماهی میشه با کمک این کتاب سیگارو گذاشتم کنار. تفاوتش با دفعه‌های قبلی اینه که الآن دیگه هوس سیگار کشیدن نمیکنم. دیگه وقتی یه سیگاریو میبینم آرزو نمیکنم کاش جای اون بودم (در واقع میگم کاش اون جای من بود)، دیگه زرق برق بسته بندیا و تنوع سیگارا جذبم نمیکنه. چون به قول نویسنده آدم هیچوقت سعی نمیکنه سم با کیفیت تری بخوره..کتاب عالیه
محسن سروی ۱۳۹۶/۱۰/۲۸ سلام. به عنوان کسی که تقریبا 8 سال از عمرم و هم سیگار و هم قلیان کشیدم باید با تمام وجود اول از مرحوم اقای کار و در مرحله بعد از مترجم و مولف کتاب بسیار تشکر میکنم. هرگز فکر نمیکردم که ترک سیگار بتونه اینقدر راحت باشه. واقعا ممنونم. مطمعنم که دیگه هیچ وقت سیگاری نمیشم☺
یدالله حاجبی ۱۳۹۶/۱۰/۲۲ با سلام و خسته نباشد. این کتاب عالیه خدا خیرتون بده واقعا نمیدونم چطور ازتون تشکر کنم من سیگار رو ترک کردم و خیلی خوشهالم
atefeh hoseny۱۳۹۶/۱۰/۵ عالی بود آلن عاشقتتتتتم
یدالله حاجبی ۱۳۹۶/۹/۲۸ عالیه حرف نداره خسته نباشید
مجید قاسمی ۱۳۹۶/۹/۱۰ من انتهای توضیحات رو اصلاح میکنم. هرگز نه تصمیمی لازمه بگیرید و نه اراده میخاد ، کافیه آگاه شید با کتاب
امید نادری ۱۳۹۶/۸/۲۶ عالی
علی باقری ۱۳۹۶/۷/۲۴ سلام. خداوند روح مولف کتاب را قرین رحمت خویش فرماید. بنده از مترجم کتاب نیز نهایت تشکر و قدردانی را بجا می‌آورم. این کتاب برای کسانی میخواهند سیگار را ترک کنند بهترین گزینه میباشد. بنده قبلا سیگار را ترک میکردم دنبال بهانه بودم دوباره بکشم. ولی با خواندن این کتاب کلا دیدگاهم نسبت به سیگار عوض شده است. الان نزدیک سه ماه بدون کوچکترین ناراحتی ترک کردم.
Ali Ehtesham۱۳۹۶/۷/۲۰ منم مثه بقبه خیلی سعی کردم برای ترک سیگار ک نا موفق بود. بعدش اومدم اینجا دنبال یه کتاب میگشتم ک اینو دیدم. خریدم و خوندمش و حالا هم یک ماهی هست ک نکشیدم. و دیگر لب به سیگار نخواهم زد.
فرهاد Mgn ۱۳۹۶/۷/۱۵ ممنونم از ترجمه روان و خوشحالم که تونستم بعد ١٠سال یه غیر سیگاری بشم و احساس میکنم انرژیم رو به افزایشه شاد ترین لحظه هام و تجربه میکنم
مصطفی گلی ۱۳۹۶/۶/۱۹ عالی
hosein Didarpoor۱۳۹۶/۴/۱۱ خدارو شکر الان بعد از 14سال سیگاری بودن الان 5روزه ترک کردم و اصلا اذیت نشدم. این کتاب کمک خوبی به من کرد و همه خواهد کرد به شرطی که تصمیم قطعی برای ترک گرفته باشید و دنبال روش ترک باشید این کتاب خیلی بدردتان خواهد خورد از نویسنده و مترجم سپاسگزارم
علی آل علی ۱۳۹۶/۳/۲۵ من خیلی سعی کردم که سیگار رو ترک کنم ولی موفق نمی شدم تا این کتاب رو خوندم. شاید نتونید تصور کنید که چقدر راحت میشه با این کتاب ترک کرد. روح نویسندش شاد و دست مترجمش جناب رضوی درد نکنه.
مرتضی صادقیان ۱۳۹۶/۳/۲۱ باید بگویم که دوراه برای ترک سیگار وجود دارد؛ یکی این کتاب و دومی کلینیک ترک سیگار، هیچ روش دیگری پایدار و موثر نیست. هزارتا ستاره هم کمشه
هوتن ایرانی ۱۳۹۶/۳/۲۱ درود.خدایش کتاب خوبیه.توصیه این بنده حقیر این است که کسانی که سیگاری هستند یک بار این کتاب را بخونن و اون رو به عزیزانشان توصیه بکنند.اینجانب بعد از هفت سال سیگار کشیدن لعنتی از این دام شیطانی رهایی پیدا کردم امیدوارم نویسنده و کسی که باعث شده در ایران این کتاب را مطالعه بکنم شاد و پیروز باشد.بدرود
Amin Javanmardi ۱۳۹۶/۳/۱۵ بسیارعالی سیگاری را با ترس‌ها و ناراحتی‌هایش روبرو میکند و تلقینات منفی که هر سیگاری همیشه باخود یدک می‌کشد را شناسایی کرده و از بین میبرد.
علی کرمی ۱۳۹۶/۲/۱۴ من بعد از هفت سال سیگارکشیدن حتی نتونستم یک روز بزارمش کنار با خوندن این کتاب واسه همیشه گذاشتمش کنار واقعا عالی بود عالییییییییییی
Milad 021۱۳۹۶/۲/۱ آقای رضوی خیلی ممنون بابت ترجمه این کتاب. خدا خیرتون بده. اصن فکرشم نمیکردم انقدر تاثیر داشته باشه
Motaza Azari۱۳۹۶/۱/۲۲ عالی بود... عالی بود... عالی بود...
علی کرمی ۱۳۹۶/۱/۱۰ باورم نمیشه بعد 1سال الان یک هفته ای هست که از سیگار تنفر پیدا کردم کتابش حرف نداشت اصلا به این حرف های آلن کار تاحالا فکر نکرده بودم امیدوارم سیگاری ها این کتابو بخونن درود بر شماها. ببخشید من 5 سال سیگار میکشم اشتباه 1سال نوشتم
فهیم رحیمی ۱۳۹۵/۱۲/۵ فعلا شصت صفحه از کتابو خوندم و 24 ساعت نیست که سیگار نکشیدم و دفعات ترکمم کم نیست ولی این بار انگار واقعا میخوام ترک کنم بدون هایو هوی
وحید شهبازی ۱۳۹۵/۱۱/۱۰ بسیار عالی . من که اینکاره نبودم . ولی بدم نمی اومد ازش . ولی حالا نفرتم پیدا کردم از قیلیونم
noora amini۱۳۹۵/۹/۲۴ بنظر من عالیترین روش بود
محمد حسن کهنسال ۱۳۹۵/۹/۲۰ تا نصفش خوندم و البته هنوز دارم میخونم ولی یه چیزی رو اعتراف کنم که یه حسی کتاب بهم داده که واقعا دارم متنفر میشم از سیگار. عالی بود حتما توصیه میکنم بخونینبا ذهنتون بازی میکنه و ناخودآگاه متوجه میشین که بدتون میاد دیگه از سیگار. البته من سیگار نمی کشم ولی هدفم خوندن کتاب بود چون تعریفش رو زیاد شنیده بودم
محمد جواد دین نما ۱۳۹۵/۹/۲۰ جالبه غیر سیگاری ها بیشتر نظر دادن.آقا جون بیاید نکشیم
shahin nabizadeh۱۳۹۵/۹/۱۲ به عنوان کسی که همه راهی رو انتخاب کره بهت میگم.یه بار و برای همیشه تموم کن و به اون چیزی که باید و دوست داری تبدیل شو.شکست شرم نداره.تلاش نکردن از ترس و بهانه جویی خوده شرم و شکسته. فکر میکنی شعار از میدم. چرا خودت امتحان نمیکنی.مگه جیزی واسه دست دادن داری؟اگه الان نه پس کی؟کسی که فرصت خوندن یه کتاب برای بهتر شدن زندگیش رو نداره پس زندگی نداره.
صمیم محمودی ۱۳۹۵/۸/۲۴ خیلی کتاب خوبیه سیگاریا بخونین حتما
راهنمای خرید: بعد از پرداخت آنلاین مبلغ فوق برای خرید این فایل، یا خرید از اعتبار حساب، لینک دانلود فایل به نشانی ایمیل اعلام شده شما ارسال خواهد شد. این لینک امکان ۵ بار استفاده برای دانلود فایل را فراهم میکند. لطفا آدرس ایمیل خودتان را صحیح وارد کنید.
